GOTLAND | 4-5 JUNI
YOGA & HEALING
WEEKEND
Återhämtning på ön. Det här är en helg där du bara behöver fokusera på dig själv, omgiven av den vackra, mystiska gotländska naturen i en lantlig lada. Här kommer du att hitta en plats för att vila och fylla på med ny energi. Där du kan andas och stärka dig själv, bara genom att vara just du. Röra din kropp genom yoga och andning. Du kommer att utmanas under dagen, men det kommer att ge dig massor av ny energi och ett lugn tillbaka.
En plats där läkandet får ta plats, bara 10 minuter utanför Visby.
â
Väck dina sinnen och lär dig mer om eteriska oljor och hur de kan hjälpa dig. Vi äter växtbaserad mat för att ge våra kroppar näring på bästa sätt. Det här är platsen där du får upptäcka yoga, meditation, healing - och återupptäcka ditt sanna jag.
Var med oss en dag eller hela helgen, det som passar dig bäst.
Datum: 4-5 juni 2022 (Lördag, Söndag)
Plats: Västerhejde, Gotland (Google Maps >>>)
Kostnad: 120 € (ca 1200 kr) för 1 dag.
210 € (ca 2100 kr) för båda dagarna. (12,5% rabatt)
Just nu! Boka 2 platser - betala för 1 - använd koden GOTLAND2FOR1!
Nivå: Alla nivåer välkomna, inga förkunskaper krävs
Vad ingår: Yoga & meditationklasser, växtbaserad lunch, snacks, dryck. Du får också 3 hemmagjorda
produkter med eteriska oljor att ta med dig hem efter dagen.
Ta med dig: Yogamatta, anteckningsblock & penna.
Övernattning: Ordnas på egen hand, vi står inte för boende.
Språk: Svenska
Teman: Dag 1 fokuserar på återhämtning & att släppa stress.
Dag 2 fokuserar på self-love & nedvarvning.
Sista anmälningsdag: Fredag 27 maj
Antal deltagare: Respektive dag kommer att genomföras om minimumantalet för deltagare per dag uppfylls. Ställs dagen in görs full återbetalning av betald summa.
LÖRDAG 4 JUNI
10:00 - 10:15: Introduktion till dagen.
10:15 - 11:45: Intention setting & Vinyasa flow yogaklass
12:00 - 13:00: Eteriska oljor "Sip & Sniff"
13:00 - 14:00: Lunch
14:00 - 14:30: Föreläsning om återhämtning
14:30 - 15:15: Meditation & journaling session
15:30 - 17:00: Medicinsk Yogaklass
17:00 - 17:30: Sammanfattning - vad tar du med dig från den här dagen?
17:30 - 18:00: Snacks, juice & mingel.
RECHARGE & RELEASE
SÖNDAG 5 JUNI
10:00 - 10:15: Introduktion till dagen.
10:15 - 11:45: Intention setting & Vinyasa flow yogaklass
12:00 - 13:00: Eteriska oljor "Sip & Sniff"
13:00 - 14:00: Lunch
14:00 - 14:30: Föreläsning om self-love
14:30 - 15:15: Meditation & journaling session
15:30 - 17:00: Medicinsk Yogaklass
17:00 - 17:30: Sammanfattning - vad tar du med dig från den här dagen?
17:30 - 18:00: Snacks, juice & mingel.
SELF-LOVE & HAPPINESS
DINA GUIDER
LENDSY
Lendsy är hälsocoachen som vill se dig skina. Erfaren yogalärare, med utbildning i Ashtanga Vinyasa, Yin, Healing & Gravidyoga.
ANDRÉA
Andréa är sjuksköterskan som med hjälp av yogan fann lugnet. Yogalärare med utbildning i medicinsk yoga.
MIKAELA
Mikaela är oljeentusiast och delar med sig av sin passion för eteriska oljor och allt bra de kan göra för dig i din vardag.